Bệnh gút nên ăn gì? Bệnh gút kiêng ăn gì?

Bệnh nhân được khênh bằng cáng khi đến
Quá trình điều trị diễn ra trong 20 Phút
Sau điều trị và nằm nghỉ ngơi, bệnh nhân đã có thể đi lại bình thường và ra về

Thời tiết lạnh mùa đông cùng với thói quen ăn uống, sinh hoạt không điều độ có thể gây ra những cơn đau ở bệnh nhân gút, đây cũng là thời điểm làm gia tăng biến chứng của bệnh như: viêm khớp, nhiễm khuẩn, cao huyết áp, suy thận…

Bệnh gút nên ăn gì? Bệnh gút kiêng ăn gì?

Bệnh gút được hiểu là sự gia tăng của acid uric trong cơ thể, tác động lên xương và các khớp. Nguyên nhân chủ quan cho sự gia tăng này là do ăn quá nhiều thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng hoặc uống nhiều rượu bia.

Những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và hầu hết bia rượu ngày nay đều chứa một lượng rất lớn protein (Protit hay Đạm), việc không cân bằng được chất dinh dưỡng mà đưa quá nhiều đạm vào trong cơ thể khiến cho nồng độ acid uric tăng cao và lắng đọng lại trong các khớp, kết tinh thành các tinh thể, tạo nên phản ứng viêm, đau nhức và hình thành bệnh gút. Còn đối với những bệnh nhân gút thì điều này càng trở nên nguy hiểm, việc bổ sung thêm quá nhiều đạm trong quá trình bệnh đang phát triển sẽ làm tình trạng của bệnh trầm trọng và sinh ra biến chứng một cách nhanh chóng.

Những nguyên nhân khiến cho acid uric gia tăng mạnh trong cơ thể đó là việc đưa vào cơ thể quá nhiều chất đạm hoặc do thận bài trừ quá kém, hoặc cả 2 nguyên nhân trên.

Những lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho người bị bệnh gút:

  • Uống nhiều nước giúp tăng khả năng bài tiết acid uric ra khỏi cơ thể.
  • Tăng cường lượng thực phẩm có tính kiềm. Vì như đã biết, nguyên nhân cơ bản gây nên bệnh gút là do việc gia tăng nồng độ acid uric trong cơ thể, khiến cho cơ thể và nhất là trong máu có tính axit mạnh, làm giảm nồng độ PH trong máu, khiến cho các cơ quan thanh lọc máu trong cơ thể như: gan, tim, thận… phải làm việc quá mức và suy yếu dần. Khi đó các chất thải trong cơ thể không được đào thải ra hết mà tập trung một lượng lớn ở các khớp, gây nên hay làm trầm trọng thêm bệnh gút. Việc bổ sung chất kiềm sẽ làm trung hòa lượng axit trong cơ thể người bị bệnh gút, chuyển hóa chúng thành muối và dễ dàng hơn trong việc đào thải ra ngoài cơ thể.
  • Những thực phẩm có tính kiềm cao:

-Rau xanh, đặc biệt ưu tiên những loại rau có lá xanh như: súp lơ, củ cải, cần tây, cỏ lúa mì, tảo biển…

-Trái cây tươi: táo, quýt, sung, cà chua, chuối, dứa…

-Mật ong, mật mía.

-Các loại hạt: hạnh nhân, hạt dẻ, hạt phỉ…

  • Hạn chế các những thực phẩm giàu đạm: đậu đỗ, vừng, lạc, trứng, hải sản, thịt mỡ…
  • Hạn chế các chất kích thích: rượu, bia, cafe, thuốc lá… xuống mức thấp nhất có thể.
  • Sử dụng các vị thuốc Đông y: bạch thược, quế chi, tri mẫu… Lưu ý: cần tham khảo ý kiến của bác sĩ Đông Y trước khi sử dụng.

Ngoài chế độ dinh dưỡng ra, các bác sĩ tại phòng khám Đông Y Chuyên Khoa sâu Xương Khớp khuyên bạn nên rèn luyện vận động, tăng cường sức khỏe, khả năng chống chịu, sức đề kháng của cơ thể. Bệnh gút là căn bệnh cần đến sự kiên trì và quyết tâm của cả người bị bệnh lẫn người thân, không có bài thuốc nào tốt bằng bài thuốc tinh thần.

Mọi thắc mắc về chế độ dinh dưỡng hay những bài thuốc Đông Y, bạn hãy liên lạc với chúng tôi, các bác sĩ của phòng khám Chuyên Khoa sâu Xương Khớp luôn sẵn sàng giúp đỡ với sự tận tâm nhất.

Nếu có bất cứ câu hỏi vui lòng liên hệ Phòng khám chuyên khoa Ngọc Hà 176 Ngọc Hà – Ba Đình – Hà Nội hoặc gọi Hotline 024 .7308. 1080 – 0934.61.9796 

SÁNG Y ĐỨC – VỮNG CHUYÊN MÔN – VUÔNG TRÒN HẠNH PHÚC!

Phòng khám đạt tiêu chuẩn
(Sở ý tế cấp phép)

Bạn có đang mắc Xương khớp?
Hãy trả lời những câu hỏi dưới đây để biết bạn đang mắc loại Xương khớp nào?
Mức độ đau do xương khớp
Biểu hiện khác
Chú ý: "Kết quả bài kiểm tra sẽ được gửi tới SĐT của bạn trong vòng 30' (Dưới hình thức SMS)"
Nếu không muốn chờ lâu, vui lòng click "Giải đáp trực tuyến" hoặc click "Gửi bài test" để biết kết quả
356 bình luận
Image

Quan Dũng

Mình mới thử 1 liệu trình. Ban đầu thì không tin cho lắm vì sợ quảng cáo không đúng. Nhưng sau khi đến khám. Mình thấy tác dụng thật sự. Các triệu chứng đau khớp hầu như đã giảm được tới 80%. Cảm ơn phòng khám

20 phút trước
Image

Nguyễn Hoàng An

Cảm ơn phòng khám nhé! Tôi đã điều trị 1 liệu trình từ tuần trước, Tôi đã 'thử' nó và cảm thấy rất hiệu quả - TUYỆT VỜI:)))

1 giờ trước
Image

Bi Art

Chào phòng khám! Tôi được nghe bạn bè kể rất nhiều về Phòng khám của bạn! Tôi sẽ đăng ký khám cho bố tôi thử xem sao:)

1 giờ trước
Image

Hau Nguyen

Bạn ơi cho hỏi. Điều trị 1 liệu trình này có thể đặc trị mãi mãi bệnh thoái hóa cột xống không vậy? Mình chi sợ điều trị xong mà không có tác dụng gì?

3 giờ trước
Image

Cường Tonny

Chào phòng khám! Tôi đã điều trị được 1 tuần. Mới đầu chỉ sợ không khỏi? Nhưng điều trị rồi mới thấy hiệu quả quá.

5 giờ trước
Image

Nguyễn Duy Tùng

Cảm ơn Phòng khám nhé. Ông xã mình đã khỏi tới 80%. Không còn cảm giác đau xương khớp nữa. Cũng may mà mình biết phòng khám này. Cảm ơn phòng khám

5 giờ trước
Image

Phúc Bill

Mình là Hiếu, vợ mình là Hiên ở lê hồng phong yên bái đây ạ, 3 năm trước 2 vợ chồng có đến chữa ở đây, thi thoảng bác sĩ vẫn gọi điện hỏi thăm, khỏi rồi chả muốn thăm khám lại nữa. bác sĩ không phải gọi nữa đâu. Khi nào có dịp xuống hn tôi sẽ vào thăm bác sĩ.cho phòng khám 5 sao.

7 giờ trước
Image

Anh Hong

Bạn bè tôi cũng vừa giới thiệu cho tôi, ai cũng biết là phòng khám này rất tốt

8 giờ trước
Image

Thuỳ Trang

Điều trị được, nhưng phê bình phòng khám gửi thuốc muộn cho tôi

12 giờ trước
Image

Trần Châu Phương

Tưởng què mà giờ lại ngon, cảm ơn phòng khám

15 giờ trước
Image

Trang Amy

BS cho cháu hỏi, bố cháu chữa thoát vị khỏi rồi, giờ bố cháu lại đi phu hồ, liệu có sao không ạ, cháu lo lắm

1 giờ trước
Image

Trường Thiên

Nói chung thà vào phòng khám tư đắt hơn xiu nhưng hiệu quả chư đi hết các bệnh viện rôi đợi với chờ mãi có chữa khỏi đâu mà mất tg mất tiền tính vào cũng đăt như nhau. May biết chỗ này sớm ko thì ko biết bh mới hết bệnh. Ủng hộ 5sao!

20 giờ trước
Image

Thang Nguyen

phòng khám chất lượng, vừa mới khám ở đây xong nhưng chắc đi cuối tuần nên đông người, đứng đợi mãi mà hầu hết toàn đặt lịch khám trước nên mình phải đợi họ mất thời gian. Phòng khán nên mở rộng hơn.

22 giờ trước
Image

Diệu Thúy

Sao phòng khám đông bệnh nhân mà chỗ để xe chật vậy? đầu tư thêm chỗ để xe cho bệnh nhân rộng tý nữa thì ngon

1 ngày trước
Image

Lê Đức Thạch

Từ cầu giấy đi xe bus số bao nhiêu để đến phòng khám được ạ?

1 ngày trước
Image

Hoàng Thái

Verygood- đến nay đã gần 1 năm không thấy đau nữa, cho hẳn 5 sao =)

1 ngày trước
Image

Thao Quang Luu

2 mẹ con mình đều mắc bệnh xương khớp, mẹ bị khớp gối, mình bị thoái hóa, đã chữa khỏi ở đây, chỉ không biết được lâu dài hay không

1 ngày trước
Image

Hoàng Dung

Cảm nhận lần đầu đến phòng khám là khá đông người, cả bệnh nhân lẫn nhân viên. Nhưng lần ý mình đặt lịch trước nên vào thẳng phòng khám gặp bác sĩ để khám bệnh, đi mất nửa buổi sáng là về. Mấy cô lễ tân khá lễ phép. Phòng khám khang trang sạch sẽ.

1 ngày trước
Image

Nguyễn Văn Toại

Lần trước người nhà tôi đến khám chữa rồi, có giới thiệu cho tôi, giờ tôi đến có được giảm chi phí không, vì nọ người nhà tôi bảo nếu được giới thiệu sẽ được giảm chi phí.

1 ngày trước
Image

Rai Kang

Bác sỹ tư vấn khá nhiều, hỏi kỹ, nên thấy an tâm.Cắt xong vẫn hơi đau, phải 2 ngày sau mới hoạt động đi lại bình thường. Hiện tại đã hơn 2 năm mà chưa thấy bị lại.

2 ngày trước

Xem thêm bình luận

CHUYÊN KHOA XƯƠNG KHỚP
Đăng ký khám bệnh online

Tất cả thông tin cá nhân của bạn đều được bảo mật tuyệt đối