Những cách điều trị thần kinh tọa tại nhà nào hiệu quả?

Giai đoạn đầu, các triệu chứng đau thần kinh tọa chỉ diễn ra âm ỉ nên nhiều người bệnh chủ quan. Chỉ đến khi tình trạng bệnh nặng hơn hoặc người bệnh gặp nhiều khó khăn khi vận động, làm việc thì mới đi khám, điều trị. Lúc đó, tình trạng bệnh đã nặng, quá trình điều trị bệnh sẽ rất phức tạp và tốn kém. Vì vậy, để tiết kiệm và an toàn, ngay khi có các triệu chứng nghi ngờ các bạn nên đi khám và điều trị bệnh ngay hoặc có thể áp dụng 1 trong số các cách điều trị thần kinh tọa tại nhà để ngăn ngừa bệnh nặng hơn.

Hiện nay có rất nhiều cách điều trị thần kinh tọa tại nhà nhưng không phải cách nào cũng hiệu quả như “lời đồn” hoặc không phải cách nào cũng phù hợp với bạn. Có cách điều trị bệnh phù hợp với những người khác nhưng khi bạn áp dụng lại không có hiệu quả, thậm chí còn khiến cho tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Vậy nên, các bác sĩ của phòng khám xương khớp Ngọc Hà đưa ra lời khuyến cáo, các bạn cần phải cảnh giác hoặc có sự lựa chọn kỹ càng với những cách điều trị thần kinh tọa tại nhà.

Dưới đây là 1 số cách điều trị thần kinh tọa đơn giản và được đánh giá là hiệu quả mà các sĩ chuyên khoa xương khớp của phòng khám Ngọc Hà đã tổng hợp được, hy vọng sẽ giúp ích cho các bạn.

Cách điều trị thần kinh tọa tại nhà bằng cây đinh lăng

Cây đinh lăng được coi là “nhân sâm” của người Việt. Như chúng ta đã biết, nhân sâm có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe như tăng cường sức khỏe, hỗ trợ điều trị các bệnh lý. Và cây đinh lăng cũng vậy, được coi là “thần dược” chữa bách bệnh.

Ngoài tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, tăng cường sinh lý nam giới thì cây đinh lăng còn có tác dụng chữa các bệnh về xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa. Theo phân tích, trong rễ cây đinh lăng có chứa chất saponin, là thành phần có công dụng làm giảm đau và hỗ trợ lưu thông máu, phục hồi xương khớp bị hư tổn.

Cách thực hiện:

– Lấy 20 – 30g rễ đinh lăng rửa sạch rồi thái thành các lát mỏng phơi khô.

– Cho 1 chút mật ong vào trộn chung với rễ đinh lăng rồi đem sao vàng hạ thổ.

– Mỗi lần sử dụng chỉ cần lấy 1 lượng nhỏ rễ đinh lăng sắc lấy nước uống hàng ngày.

– Thực hiện đều đặn trong thời gian 15 ngày để có kết quả tốt nhất.

Cách điều trị thần kinh tọa tại nhà bằng ngải cứu

Từ trước đến nay, cây ngải cứu được sử dụng rất nhiều trong cuộc sống. Không chỉ là món ăn thơm ngon bổ dưỡng, ngải cứu còn có tác dụng để chữa bệnh. Trong ngải cứu có chứa các thành phần kháng viêm và giảm đau nhức, tăng lưu thông máu nên sử dụng ngải cứu hàng ngày sẽ giúp làm giảm đau nhức do bệnh đau thần kinh tọa gây ra.

Cách thực hiện:

– Lấy 1 nắm lá ngải cứu nhặt bỏ sạch lá úa và rễ rồi rửa sạch, cắt thành từng đoạn nhỏ.

– Cho ngải cứu vào chảo rang nóng với muối hạt.

– Đổ hỗn hợp ngải cứu và muối vào khăn sạch rồi chườm trực tiếp lên vị trí đau cho đến khi ngải cứu nguội.

– Mỗi ngày nên thực hiện 2 lần để có hiệu quả tốt nhất.

Cách điều trị đau thần kinh tọa tại nhà bằng rau má

Theo đông y, rau má có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và tiêu viêm rất tốt. Vậy nên, rau má cũng được sử dụng phổ biến để chữa chứng đau thần kinh tọa.

Cách thực hiện:

– Lấy 1 nắm rau má tươi và rửa sạch.

– Cho rau má vào nồi nước đun sôi rồi sử dụng phần nước đó uống thay nước lọc hàng ngày.

Trên đây là 1 số cách điều trị đau thần kinh tọa tại nhà. Nếu đã áp dụng tất cả những cách này nhưng tình trạng bệnh không cải thiện, các bạn phải đi khám hoặc gọi ngay đến hotline 024.7308. 1080 – 0934.61.9796 để bác sĩ của phòng khám xương khớp Ngọc Hà tư vấn kịp thời cho bạn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *